“你有多久沒有開心的笑過了？”
一向被視為開心果的朋友突然發來消息，想了很久，也不知道該怎麼回复，相信很多人都有這樣的感覺：
走在路上，看到一個又一個行人，面無表情，都在忙著走自己的路。總是在為了完成工作而焦頭爛額，下了班只想躺在床上玩手機，對什麼也提不起興趣，每天都在壓抑和煎熬中度過，能讓自己開心起來的事越來越少。
最後，給朋友回復了一句：“我笑過，也快樂過。”
1、什麼是真正的快樂？
畢淑敏曾這樣在書中描述快樂：
快樂是一種心靈自在安詳的舞蹈，快樂是給人以愛自己也同時享有愛的歡愉的沐浴。快樂是身心的舒適和鬆弛，快樂是一種和諧和寧靜。
小的時候，快樂很簡單，一塊糖，一句老師的表揚，甚至看到一個同齡的小孩都會笑的合不攏嘴，那時候的快樂，真的不需要什麼理由。
長大了，快樂慢慢成為了奢侈品，總覺得自己有太多的事情需要思考，別人的眼神裡總會讀出不一樣的意味，同齡人之間更多的是無形的攀比，快樂越來越遠離了我們。
快樂，可以是心上人一個溫柔的眼神，一句親切的話語；
快樂，是吃著母親做的熟悉的飯菜，看著父親寵溺的眼神；
快樂，老友相聚，吃著飯喝著酒，相談甚歡……
其實，快樂一直就在我們身邊。
2、快樂，其實很簡單
記得看過這樣一個有禪意的故事：
小和尚問方丈：“師父，您開悟前每天做什麼？”
老和尚：“挑水、劈柴、做飯。”
小和尚：“開悟後呢？”
老和尚：“挑水、劈柴、做飯。”
小和尚百思不得其解，這有什麼區別呢？
老和尚回答道：“開悟前，我挑水的時候想劈柴，劈柴的時候想做飯。開悟後，我挑水的時候想挑水，劈柴的時候想劈柴，做飯的時候想做飯。”
這個故事告訴我們的其實很簡單：該做什麼的時候就想什麼，用心做自己的事，你就會發現快樂就在你身邊。
不對任何人或事有所期待，你會更快樂；做你想做的事，你會更快樂；
經常把笑容掛在臉上，你會更快樂；好好照顧自己，只做最好的自己，你會更快樂。
快樂，其實很簡單，就藏在我們身邊的一件小事中，你需要的只是一雙發現快樂的眼睛，和一顆接受快樂的心。
3、能讓這個世界快樂的，只有你自己
三毛，一個在很多人印像中明媚溫暖的女子。
在她曾經的一個報紙欄目《親愛的三毛》中，這樣告訴讀者：“快樂的泉源來自每個人的內心，如果你心中不快樂，他人是無法使你擺脫困境的。”
如何才能得到快樂? 答案很簡單，它就在你的心裡。
只要你心中有愛，忘掉仇恨、遠離煩惱、生活簡單、多為別人著想、笑口常開，快樂自然而然就會出現在你身邊。
總有一天，我們都會變老，時間會消磨掉我們的熱情，收回我們的純真，但抹不去我們的快樂，就像小的時候我們給自己許下的願望，告訴自己：
“現在當個快樂的女孩，中年時當個快樂的阿姨，老年時當個快樂的老太婆——總之，擁有快樂的一生．”
人生那麼短，要么開始快樂，要么一直快樂！
