我們家寶寶8個月左右就開始吃各種搭配的輔食粥了~

弄的爛爛的白粥和打成泥的食物混在一起

除了好吃以外，還可以補充各種營養~

這樣就可以避免營養太單一了~

做法很簡單，基本上跟大人煮粥差不錯~

每次我都會煮很多、撈出一碗給寶寶、再加入一些其他調味品我們全家也愛吃～

寶寶吃的不加調味品，食物本身的味道就已經很好了

給你們推薦6款我們全家愛喝的～

1、南瓜紅棗粥（補血）（吃起來微甜）

寶寶八個月+

食材：南瓜+紅棗+大米

做法：大米煮熟，南瓜蒸熟打成泥，紅棗去籽蒸熟缺碎一起放入白粥攪拌均勻。

2、土豆西藍花粥（補充維生素）

寶寶八個月+

食材：土豆+西藍花+大米

做法：西藍花買回來清水泡20分鐘在用水煮熟切碎，大米和土豆一起煮熟、再放入西蘭碎攪拌均勻。

3、山藥紫薯粥（幫助排便，潤腸）

食材：山藥+紫薯+大米

做法：大米煮熟，山藥切塊和紫薯蒸熟打成泥，放入白粥攪拌均勻。

4、胡蘿蔔玉米雞肉粥（清熱）

食材：胡蘿蔔+玉米+雞肉+大米

做法：玉米蒸熟，胡蘿蔔蒸熟打成泥，雞肉煮好切碎放入白粥一起煮熟。

5、胡蘿蔔鮮蝦粥（補鈣）（吃起來很鮮）

食材：胡蘿蔔+鮮蝦+大米

做法：胡蘿蔔蒸熟打成泥，大米煮熟，在放入切小的蝦肉在燜熟，在放入胡蘿蔔泥攪均勻。

6、南瓜瘦肉粥（補鐵）

食材：南瓜+瘦肉+大米

做法：大米和切碎的瘦肉一起煮熟，南瓜蒸熟打成泥，放進粥裡一起攪拌均勻。