人壽命長短，外貌上早已顯露出來，若你也有這些特質，那恭喜你

01、個頭越矮越長壽

已經有研究表明，身材較矮的人體內隱藏著較多的長壽基因，並且該基因能使一個人在身體發育較短、身體較長的階段時，變得較矮，這樣可以使人更長壽。

外國也有相關的實驗，對百歲老人進行的調查中，有200人平均身高，在1米67左右。在大約400名女性中，長壽老人的平均身高是157cm。

老壽星們的平均身高，都比他們生來就是嚴肅的身高稍低一些。因此，我們永遠不能對自己的身高感到懷疑，這也是長壽的一個特點。

常言道“有錢能使鬼推磨”，相信每個人都應該聽過這句話，尤其是在老人的口中。然而，並非所有的長壽老人都不胖不瘦。

假如一個人的身材太胖，那麼健康方面的隱患也就更多了，比如疾病，也會加重心臟和膝關節的負擔，更容易使人患上三高等疾病，甚至可能危及我們的生命。

而且那些瘦弱的老人往往胃口不佳，消化不良，體質較差，因此抵抗力也較差，這樣就縮短了我們的壽命。

從這裡可以看出，60歲以後不胖不瘦更有利於長壽。從國際上來看，肥胖率和健康程度一般都在18.5~24.9之間，年老後仍能保持在18.5~24.9，往往是比較理想的身材。

自古眉毛有“保壽官”之稱，認為眉毛濃而潤的人，體內氣血會更充沛旺盛，血氣更旺，說明身體更強壯，身體抵抗力和免疫力會有所提高，這也是長壽的先兆。

反之，如果人的眉毛特別稀疏而短小，氣血不足，身體又十分虛弱，身體狀況不佳，往往表明長壽可能與你無關。

一、我們必須注意自己平時的飲食習慣，如果一個人的身材太過肥胖，那麼可能會導致脂肪含量超標，因此對我們的身體沒有好處。

二、我們每天都要進行適當的運動，生命在於運動，人只有不斷地運動，才能促進體內的血液循環，排出毒素和垃圾，長壽自然與你有緣。

三、做一個沒心沒肺的人，想要健康長壽，做一些生活上積極樂觀的事，而不是整天壓抑自己。